Ab Dienstag, 06. Mai 2014, startet die Vereinigte Turnerschaft einen neuen Yogilates-Kurs.
Der Kurs findet jeweils dienstags in der Zeit von 09:00 – 10:15 Uhr in der Sporthalle der Pestalozzischule im Kerscheinsteinerweg 1 in Rinteln statt.
Übungsleiterin ist Frau Doris Franke-Voth, eine ganzheitliche Gesundheitspraktikerin.
Beim Yogilates wechseln Yogahaltungen mit den klassischen, körperstraffenden Pilates-Einheiten ab. Yogahaltungen lindern Verspannungen und entlasten die Wirbelsäule, während mit Pilates gleichzeitig etwas für die Stärkung der Muskeln und eine gute Haltung getan wird.
Es handelt sich um einen gesunden Mix aus Kräftigung, Dehnung, Konzentration und Entspannung. Für aktive Vereinsmitglieder der VT Rinteln beträgt die Kursgebühr für 10 Termine 30 Euro, für Nichtmitglieder und passive Vereinsmitglieder 60 Euro.
Mitzubringen sind dicke Socken und Sportbekleidung. Die Anmeldung kann vor Ort bei der Übungsleiterin erfolgen. Informationen über die VTR-Geschäftsstelle unter der Telefonnummer: 05751/42800 oder im Internet unter http://www.vt-rinteln.de.
