Am Samstag, 29.11.2014 von 9:30 Uhr bis 12:30 Uhr bietet die VT Rinteln einen Einführungskurs inneres Tai Chi Chuan an.
„Taijiquan“ (Tai Chi Chuan) als Innere Kampfkunst nach dem Yang-Stil zeichnet sich durch sanfte fließende Bewegungen aus, bei denen es darum geht, die Balance zu finden, loszulassen und zu entspannen.
Im Kurs werden u.a. die 5-Elemente-Übung, eine Mediation und die Anwendung im Alltag sowie Grundlagen des Inneren Taiji vermittelt. Der Kurs ist für alle Altersgruppen von 17 – 77 Jahren geeignet. Kursleiter ist Andreas Schäfer, Sportwissenschaftler und Rückenschullehrer. Der Einführungskurs findet statt in der Sporthalle am Ostertor in der Ostertorstraße 23 und der Einführungskurs kostet 25,00 € je Person für aktive Mitglieder und 30,00 € pro Person für passive Mitglieder und Nichtmitglieder der VTR.
Zum Einführungskurs mitgebracht werden sollten Schuhe/Socken für die Halle, etwas zu trinken, eine Decke und ein USB-Stick.
Für Januar 2015 ist sodann ein Aufbaukurs geplant. Anmeldungen bitte über die VTR-Geschäftsstelle unter Telefon 05751/ 42800. Weitere Informationen auch über www.vt-rinteln.de.
