Ab Dienstag, 11. November 2014, startet die Vereinigte Turnerschaft einen neuen Yogilates-Kurs.
Der Kurs findet jeweils dienstags in der Zeit von 10:45-12:00 Uhr in der Sporthalle der Pestalozzischule, Kerschensteiner Weg, statt. Übungsleiterin ist Frau Doris Franke-Voth, eine ganzheitliche Gesundheitspraktikerin.
Beim Yogilates wechseln Yogahaltungen mit den klassischen Matten-Pilates-Einheiten ab. Yogahaltungen lindern Verspannungen und entlasten die Wirbelsäule, während mit Pilates gleichzeitig etwas für die Stärkung der Muskeln und eine gute Haltung getan wird.
Es handelt sich um einen gesunden Mix aus Kräftigung, Dehnung, Konzentration und Entspannung.
Für aktive Vereinsmitglieder der VT Rinteln beträgt die Kursgebühr für 6 Termine 18 Euro , für Nichtmitglieder und passive Vereinsmitglieder 30 Euro.
Mitzubringen sind dicke Socken und Sportbekleidung.
Die Anmeldung erfolgt über die VTR-Geschäftsstelle, Telefon: 05751/42800. Weitere Informationen auch über www.vt-rinteln.de.
